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有夢想卻遲遲沒行動 怎么做才能行動起來
作者:本站  來源:中國青年報  發布時間:2009-12-2 15:42:01  發布人:admin

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  青春熱線編輯:

  你好!

  我今年31歲了,畢業之后在家里宅了兩年,2007年初開始工作,但是工資待遇不令人滿意。現在我換了另外的工作,待遇比以前好。

  我經常有想學外語的念頭,我的目標是用5年或者更長的時間學習兩門外語,達到掌握的程度。心里的愿望是有,但是我每天回家就坐在電腦前,聽歌,一聽就是半天,買的電腦報什么的也放在那閑置著,有好多期沒看了。

  我想我現在這樣混,老了會后悔的,但是不知道為什么,一直拿不出行動來實施自己的夢想。朋友說要做計劃,長期的、中期的、短期的、每天的。大道理我都懂,但就是沒法付諸行動。這樣耗下去,我想我的熱情會被侵蝕掉。

  請問,我現在應該怎么做才能讓自己行動起來,老了不后悔呢?

  朝霧

  朝霧:

  你好!

  感謝你的信任,愿意向我們傾訴你的苦惱。

  從你的描述中,我感到你是一個對自己的未來很有想法和期待的年輕人,所以對自己目前這種“心里有夢想而不行動”的狀態感到有些焦慮。

  我想,你現在之所以會出現這樣的狀態是有一些原因的。

  首先,你現在已經工作了,不再是一名在校學生。人在經過一天緊張的工作后,肯定會感到疲憊,下班后總會想放松;而學習本身卻是一件需要集中精力去識記、理解、背誦的“苦差事”;而你說你現在的工作待遇比以前好,可能生存發展方面的壓力較小,因此學外語的計劃也就顯得不太緊迫。所以你下班后先聽歌,“回避”學習的現象可以說是人之常情。

  第二,從社會心理學角度來講,學習是一種群體行為,群體會促進人學習。這也是為什么會有學校存在的原因。在學生群體間往往會產生一種動力,形成一定的學習氛圍,有競爭、有鼓勵、有信息交流,也有情感支持。如果只是自己一個人學習,沒有其他人作參照、就不容易看到自己的進步和不足;沒有群體的促進,也往往容易放松對自己的要求,而沉溺在比較容易獲得快樂的事情當中,比如習慣性聽歌、玩電腦、看電影等等。而在群體中,人通過和他人比較會更容易找到自己所處的位置;通過信息交流、情感支持以及競爭等因素會促進自己學習。

  這就像一群南飛的大雁,如果一只大雁落單了,它就很難趕上同伴,很可能會死去;而在雁群里,因為能夠借助其他大雁飛行時產生的浮力,它自己在飛行時就會比較省力,而且也不容易掉隊,這就是群體的動力作用。比如考研的學生往往會選擇在學校附近生活學習;在群體中學習的學生也比較容易考得好。

  第三,發展心理學認為,青年人有一個重要的心理任務是要在現實層面學會與人交往,建立關系,建立自己的社會支持網絡,否則的話會與社會疏離,感到孤獨寂寞。你提到自己曾有兩年“宅”在家中的經歷,現在下了班也多是打開電腦聽音樂,這可能說明你不太愿意和人交往。

  而語言恰恰是“交流思想的工具”,是促進人際交往的。既然是交流思想的,那就意味著不要一個人孤單學習,要去主動尋找學習群體,這樣既可以提供為自己學習語言的環境,又可以提供一種人際間的支持。在促進語言學習的同時,也促使自己能融入人群中,鍛煉自己的人際交往能力。

  最后,是關于制訂計劃的問題。你在來信中說打算“用5年或者更長的時間學習兩門外語,達到掌握的程度”。首先“五年或者更長的時間”這樣的時間限制是不明確的,這種說法很容易為你的拖拉和不行動找到理由和借口;而你的目標是“達到掌握的程度”,這樣的衡量標準也是模棱兩可的,缺乏一個客觀評判的依據。再者,你也要根據你目前的情況,以及你所學語言的難易程度,來重新看看這個計劃是不是比較現實可行。

  所以我的建議是,你可以嘗試放下對現狀的焦慮,根據目前情況重新制訂一個可行的、時間限制明確的、效果可以客觀衡量的計劃。此外,最重要的一點,就是嘗試走出去,尋找學習群體,在群體中學習,互動中學習。

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